تورق سریع کتاب «۱۰۱ بازی جذاب برای گرم و سرد کردن بدن» | بازی کن گرم شو، سرد شو
تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۹۷۰۰۷
به گزارش همشهری آنلاین، کتاب «۱۰۱ بازی جذاب برای گرم و سردکردن بدن» به قلم جان بایل منتشر شده است.
برخی از ورزشکاران سالها نگرش خوبی به مقوله گرمکردن و سردکردن بدنشان پیش و پس از تمرین یا بازی نداشتند و از آن به عنوان یک کار اضافی و بیحاصل یاد میکردند، در حالی که امروزه اثرات شگفتانگیز چنین کاری برای اغلب مربیان و ورزشکاران مشخص شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کتاب «۱۰۱ بازی جذاب برای گرم و سردکردن بدن» اثر مکتوبی است که بهترین راهکارها را برای دویدن و حرکات کششی معرفی میکند، آن هم در قالب بازیهای جذاب و سرگرمکننده. دانشآموزان که مخاطبان اصلی این کتاب را تشکیل میدهند، علاوه بر گرم و سردکردن بدنشان با انجام چنین بازیهایی، جسم و روح خودشان را آماده ورزش و بازی جدی میکنند.
این کتاب نوآورانه اطلاعات کامل را برای اجرای ۱۰۱ بازی جذاب فراهم و ویژگیهای زیر را به شما ارائه میکند:
۴۱ بازی سرگرمکننده که میتواند در موقعیتهای مختلف استفاده شود، ۶۰ بازی خاص در هفت رشته بدمینتون، بیسبال، بسکتبال، فوتبال، هاکی، فوتبال و والیبال، ۱۱۳ تمرین متنوع برای کمک به مربیان ورزشی با نیازهای متفاوت، حرکت از سطح آسان به سوی بازیهای پیچیده در قالب تصاویر برای کسب اطمینان از انجام صحیح و درک درست از بازی و همچنین کمک به مربیان برای کشف نیاز مخاطبانشان.
برای انجام هر یک از ۱۰۱ بازی ارائه شده در این کتاب شما باید به چند عامل سن، سطح مهارت و گروه جنسی ورزشکاران توجه داشته باشید. این بازیها به بچهها کمک میکند تا ضمن انجام یک بازی مفرح، بدنشان را هم به بهترین شیوه گرم یا سرد کنند. البته برای این کار از تجهیزاتی نظیر توپ هم استفاده میشود.
تصاویر گویایی که در این کتاب بهکار برده شدهاند، شما را در درک بهتر و انجام صحیح هر بازی راهنمایی میکنند.
کتاب «۱۰۱ بازی جذاب برای گرم و سردکردن بدن» از دو بخش و ۱۲ فصل تشکیل شده است و در ۱۰۱ آیتم گوناگون مطالبش را ارائه میکند.
بخش اول کتاب، بازیهای عمومی برای گرم و سردکردن نام دارد و شامل فصلهایی با عنوانهای بازیهای جنبش سریع، رله، بازی چتر نجات و اجرای مدیریت گروهی میشود.
بخش دوم کتاب هم با عنوان ورزشی و بازی خاص برای گرم و سردکردن شامل فصلها و بازیهای متنوعی است که از جمله فصلهای آن میتوان به نوعی بازی تنیس با توپ پردار، بازی بیسبال، بازی بسکتبال، فوتبال، هاکی، دور نگهدارید و بازی والیبال اشاره کرد.
مسابقه پاشنه تا انگشت پا، هشت پا، مار، عبور از باتلاق، گرهگره حرکت کردن، رالی پنج بازیکن به طور مداوم، رانندگی، بازی کوتاه و بلند، بازی با کتاب، پرتاب به سمت دیوار، عبور ستاره، شلیک برای ستاره، دستانداز حرفهای، هشت کثیف، پرتاب توپ، دریبل خط دروازه، شعبده، فوتبال با Wallball، دوش والیبال، بادکنک والیبال، پنج گذر والیبال و والیبال کوتاه، نام برخی از ۱۰۱ بازی ارائه شده در این کتاب است. کد خبر 781459 منبع: همشهری آنلاین برچسبها بازی همشهری آنلاین ویژه ورزشی کتاب - نویسندگان و پدید آورندگان بیسبال فوتبال
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: بازی همشهری آنلاین ویژه ورزشی بیس بال فوتبال بازی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۹۷۰۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بازی برای کودکان خیلی مهم است اما جایگاه ادبیات هم حفظ شود
لاله جعفری نویسنده حوزه کتاب کودک، درباره وضعیت کتاب کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: خوشبختانه امروز طیف وسیعی از کتابها در بازار نشر وجود دارد اما در مقابله با تالیفهای خارجی که مخاطب زیادی دارند نویسندگان ایرانی کار سختی پیش رو دارند چون باید به نحوی بنویسند تا بچهها فقط به دنبال کتابهای ترجمه نروند و به دنبال تالیفات داخلی نیز باشند.
وی افزود: همچنین گستردگی سبکهای ادبی در حوزه کودک زیاد است و تنوع خوبی وجود دارد. ما داستانهای تخیلی، ترسناک، طنز، علمی و… را داریم و این تنوع باعث میشود تا بچهها به طرف کارهای تألیفی جذب شوند. البته که هنوز فاصله بسیاری با آثار خارجی داریم، چرا که گرانی کاغذ و چاپ باعث شده تا ناشران محدودتر کار کنند و این محدودیتها برای نویسندگان نیز بهوجود میآید. امیدوارم این مشکلات حل شوند و آثار تألیفی در کنار ترجمه بچهها را به سمت خود جلب کنند.
نویسنده کتاب «چوم چوم» درباره یافتن ایده برای نگارش و همراهی با کودک امروز گفت: سعی میکنم تجربههای میدانی زیاد داشته باشم و با بچهها کار کنم. حواس پنجگانه خود را در مواجه با بچهها تقویت کنم. در پارک، خیابان، مترو و هر جاییکه کودکی میبینم شش دانگ حواسم را جمع کنم تا ببینم عکسالعملش در مقابله با مسائل چگونه است و سعی میکنم ایجاد ارتباط کنم و ببینم مدل حرفزدنشان تا چه اندازه نسبت به بچههای دوره خودمان تغییر کرده است. در کنار این مشاهده میدانی سعی میکنم کتابهای پرفروش دنیا را بخوانم و نکات قابل توجه آن را درک کنم. از سوی دیگر تلاش میکنم تا در فیلمها، انیمیشنها یا حتی بازیهای رایانهای جستجو کنم ببینم آثار پرطرفدار چه نکاتی به همراه دارند که بچهها به سمت آنها جلب میشوند.
جعفری به چگونگی ترغیب بچهها برای مطالعه و فرهنگسازی در راستای مطالعه گفت: بازاریابی مهمترین مساله است. تبلیغات اثر بسیار زیادی دارد و فکر میکنم رسانهها حرف اول را در این میان میزنند. امروز بین دو فیلم برای پخش، رقابت و تبلیغات گستردهای وجود دارد، چه در شبکههای داخلی و چه فارسی زبان خارجی؛ در حالیکه برای کتاب ما هیچ تبلیغی نداریم. فکر میکنم سهلالوصولترین راه، همین تبلیغ است. هرچند که هزینهبر است، اما رسانههای داخلی مانند تلویزیون، به نوعی جزو مایملک مردم ایران به شمار میآید و باید از آن استفاده شود. ما در طول روز همه نوع تبلیغی در رسانه میبینیم، غیر از کتاب.
وی ادامه داد: از سویی فکر نمیکنم در مدارس هیچ تمرکزی روی این مسئله وجود داشته باشد. این اتفاق در حالی است که بیشترین زمان را فرزندان ما در مدرسه و در کنار هم میگذرانند و میتوان برای آنها ساعت مطالعه، یا زنگ کتاب تعریف کرد و به هزار نوع، نه به شکل خشک و اجباری بلکه با بازی و سرگرمی تبلیغ کتاب کرد تا فرهنگ مطالعه در میان بچهها ایجاد شود.
ایننویسنده گفت: ناشران به دنبال کتابهایی همراه با بازی و سرگرمی هستند و وجه بازی برایشان غالب است. درست است که بازی نقش مهمی در زندگی کودک دارد، اما ادبیات نیز جایگاه خودش را دارد و باید این جایگاه حفظ شود. ناشران مجبور هستند برای فروش کتاب دست به هر کاری بزنند و کالایی تولید کنند که روی دستشان نماند. اما کتابهایی که ادبیات خالص هستند و به جشنوارههای داخلی و خارجی راه پیدا میکنند هر روز کمرنگ و کمتعداد شدهاند و این را من از سفارشهایی که به خودم ارائه میشود، میبینم. ناشر از من میخواهد که سری کاری کنم در حالی که باید بذر آگاهی در ذهن کودک کاشته شود و این با یک اثر خوب اتفاق میافتد، اما امروز این گونه نیست. وی در پایان گفت: امیدوارم شرایطی فراهم شود تا نویسنده آنچه که دلش میخواهد را بنویسد و تنها سفارشی کار نکند.
کد خبر 6090973 زینب رازدشت تازکند